Randonnée itinérante
Les Pyrénées Audoises sont traversées par plusieurs sentiers de Grande Randonnée (GR) et sentiers itinérants :
- Le Sentier Cathare (GR367) reliant Port-la-Nouvelle à Foix sur 250km
- Le GR7 entre Castres et Andorre, traverse les Pyrénées audoises entre vallée de l'Hers et plateau de Sault sur près de 80km
- La Voie Verte du Canal du Midi à Montségur de Bram à Lavelanet sur 65km
- La Route des Sapins du Pays de Sault
